熱中症対策してね！

早めにこまめに水分補給

帽子や日傘を使おう

部屋の中は涼しく

熱中症の主な初期症状　めまい・吐き気・頭痛・しびれ

病院？　救急車？　迷ったら･･･　＃７１１９

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みんなの手で四谷の町を災害から守ろう！