四谷消防署からのお知らせ　コロナ禍の熱中症予防３ヵ条

1. 高齢者の熱中症は半数以上が自宅で発生！
   • 自宅で喚起をするときもエアコンをつけたままにしましょう。
   • 体温測定、健康チェックで体調が悪いと感じたら自宅で静養しましょう。
2. 水分補給を大切に！
   • マスク着用時はのどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。
   • 一時間ごとにコップ１杯、入浴前後、起床後にも水分補給をしましょう。
3. マスクを外しましょう！
   • 屋外で人と２ｍ以上離れているときはマスクを外して休憩しましょう。
   • 運動や強い負荷のある作業をするときはマスクを外しましょう。

問い合わせ先　四谷消防署　警防課　地域防災担当　TEL 03-3357-0119