• 東京都新宿区にある四谷三栄町町会のホームページです。

赤ちゃん

『50分で10cm目線が上がるママエクササイズ』体験会

していませんか? ママは前傾姿勢になることが多く、イライラが募りがち。柔道の動きを元に考案された胸を開くエクササイズで目線を上げ、深い呼吸を手に入れて、イライラ、モヤモヤ、ムシャクシャを吹き飛ばしましょう!

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